قواعد خياطة الوسائد للحامل بنفسك

الحمل هو أهم وأبرز وأهم فترة في حياة أي امرأة. مع كل شهر، تزداد صعوبة تحمل الحمل على العمود الفقري وأسفل الظهر والساقين، كما أن اختيار وضعيات نوم أكثر راحة لا يُخفف التوتر ويخفف الألم دائمًا. في هذه الحالة، ينصح الأطباء باستخدام وسادة خاصة للنساء الحوامل.

ليس من الضروري شراؤها من المتجر، يكفي تخصيص بعض الوقت للأشغال اليدوية، وصنعها بنفسك. فيما يلي شرح لكيفية خياطة وسادة للنساء الحوامل، وما هي المتطلبات الأساسية لقصها، واختيار القماش، وحشوها.

غاية

وسادة الحمل ليست مجرد نزوة بالنسبة للمرأة الحامل، بل هي عنصر لا غنى عنه يرافقها طوال الفترة بأكملها.

الوسادة مطلوبة:

1. لإيجاد وضعية أكثر راحة أثناء الراحة أو قراءة الكتب أو الأكل أو النوم؛
2. تخفيف الحمل على جسد المرأة. هذا ضروريٌّ بشكلٍ خاصّ بدءًا من الثلث الثاني من الحمل، عندما يبدأ البطن بالانتفاخ ويمنع النوم في وضعية مريحة للكثيرات.
3. وسادة مُخاطة خصيصًا تُساعد على التخلص من الانزعاج عند وضعها تحت بطنك. هذا لا يُمكن تحقيقه باستخدام نماذج الوسائد البسيطة؛
4. بعد الولادة، ستكون الوسادة مفيدة ليس فقط للأم المرضعة، بل للطفل أيضًا. يمكنكِ صنع "عش" منها ووضع الطفل عليها حتى لا يتدحرج.

للحصول على التأثير المطلوب من استخدام الوسادة، يجب عليك اتباع بعض التوصيات:

• لتقليل الانزعاج في منطقة الكتف وتقليل الحمل على الرقبة أثناء النوم، يجب وضع بكرة دعم خاصة تحت رأسك، والتي غالبًا ما تكون متضمنة مع العديد من نماذج هذه الوسائد.
• لتخفيف الضغط على عضلات البطن وضمان راحة مريحة في الأشهر الأخيرة من الحمل، يُنصح بوضع وسادة جانبية داعمة عند النوم على جانبكِ. فحتى أبسط وضعية بدون وسادة غير مريحة إطلاقًا مع كبر حجم البطن.

• باستخدام وسادة داعمة، يمكنك تخفيف الضغط على مفاصلك وتنشيط الدورة الدموية، مما يُقلل من تورم ساقيك. للقيام بذلك، ضع الوسادة بين ساقيك أثناء النوم أو تحت عضلات الساق بحيث تكون ساقاك أعلى قليلاً من رأسك أثناء الراحة.
• يمكن وضع الوسادة الجانبية أسفل الظهر، مما يُخفف الضغط على العمود الفقري ويمنع الأم الشابة من التدحرج على ظهرها بالكامل أثناء نومها ليلاً. هذا سيمنع إجهادًا إضافيًا للأعضاء الداخلية.

اختيار المواد

عند اختيار المواد اللازمة لصنع هذه الوسادة، يجب عليك التعامل معها بمسؤولية أكبر.

المنسوجات

يُفضّل استخدام أقمشة طبيعية وعالية الجودة لهذه الوسادة. أهم شرط هو أن تكون المادة المختارة مضادة للحساسية. خيارات الخياطة المثالية هي: القطن والكتان والكاليكو. كما يُفضّل استخدام وسائد من طبقتين، مع قاعدة وغطاء وسادة. تُخاط القاعدة (الغطاء مع الحشو) من كاليكو أو ساتان. يُمكن خياطة غطاء الوسادة حسب رغبتك من القماش الذي يُفضّله. يجب مراعاة عدة عوامل:

• ينبغي أن تكون غطاء الوسادة مصنوعًا من قماش سميك؛
• لطيفة على اللمس؛
• سهلة الغسل؛
• مصنوعة من الأقمشة الطبيعية؛

تُستخدم الأقمشة التالية غالبًا في صناعة أغطية الوسائد: الكتان، والقطن، والقطيفة، والتريكو، والصوف، أو القطيفة. يمكنكِ الحصول على وسادة رائعة باستخدام غطاء وسادة من الفرو.

تتميز الملابس المحبوكة والقطن بتنوعها ومجموعة غنية من الألوان الزاهية التي يمكن اختيارها لتناسب حالتك المزاجية.

الكتان مثالي للاستخدام في الصيف.

يتناسب المخمل بشكل مثالي مع التصميمات الداخلية للمنزل بفضل حلول الألوان والملمس الخاصة به.

حشو

الحشو عنصرٌ مهمٌّ عند صنع وسادةٍ بنفسك، إذ يجب أن يفي بعددٍ كبيرٍ من المتطلبات: الحفاظ على شكله أثناء الاستخدام وبعده، وأن يكون مضادًا للحساسية، وناعمًا، ومناسبًا من حيث الصلابة والمرونة والنعومة. كل هذا يؤثر على راحة الوسادة.

دعونا نلقي نظرة على الحشوات الأكثر شيوعًا ونقارن إيجابياتها وسلبياتها.

الحشوات الطبيعية

الحشوات الطبيعية تشمل:

1. صوف
2. زغب طبيعي؛
3. قشر الحنطة السوداء.

وراء كل هذه الطبيعة والأمان، ثمة عيوبٌ عديدة. فالحنطة السوداء غالبًا ما تصاب بمختلف الحشرات، ولا يمكن غسلها، كما أن الزغب والريش غالبًا ما يسببان ردود فعل تحسسية، ويتكتل الصوف ويصبح غير صالح للاستخدام.

الحشوات الاصطناعية

في العالم الحديث، وصلت التكنولوجيا إلى حد إنشاء مواد اصطناعية، ولكن أكثر أمانًا للاستخدام في الحياة اليومية، بما في ذلك حشوات الوسائد:

• الألياف المجوفة
• رغوة البوليسترين
• سينتيبوه

ألياف مجوفة. من أهم مميزاتها أنها مضادة للحساسية، ومتينة، وسعرها المناسب، ولا تتكاثر عليها العث، ولا تتكون عليها العفن، ومن مميزاتها أنها لا تمتص الروائح. كما أنها سهلة التنظيف، وتحافظ على شكلها بشكل مثالي، وتثبتها جيدًا.

السلبيات: ليست مرنة جدًا، ولكن هذا قد يكون غير مريح فقط عند إطعام الطفل.

رغوة البوليسترين. من مزايا هذه الحشوة خفة وزنها ومرونتها، وثبات شكلها وعدم ترهلها، ومثل الهولوفيبر، فهي مضادة للحساسية، ولا تمتص الروائح، ولا تُهيئ الظروف المناسبة لنمو العث والعفن.

السلبيات: يُمكن غسلها، ولكن لا يُنصح بذلك. عند تحريك الوسادة المُغطاة بهذا الحشو واستخدامه، يُسمع صوت حفيف، وهو غير مناسب للنساء ذوات النوم الخفيف. مع مرور الوقت، تفقد كرات رغوة البوليسترين حجمها بنسبة 20%.

سينتيبوه. جميع إيجابيات وسلبيات حشو الهولوفيبر متشابهة تمامًا، إلا أن مظهرها مختلف.

مواد إضافية

للبدء بالخياطة، عليك تحضير ما يلي:

• قلم وورقة؛
• مقصات وخيوط؛
• دبابيس، مخرز؛
• طباشير الخياط؛
• شريط قياس؛
• ماكينة الخياطة؛
• البرق؛
• القماش والحشوة.

نمط وأشكال الوسادة للحامل

قبل البدء بالخياطة يجب عليك تحديد الشكل واختيار الشكل المناسب للاستخدام.

وسادة كرواسون أو على شكل حرف C

يأتي هذا النوع من الوسائد بأحجام صغيرة (من الرأس إلى الخصر) وكبيرة (من الرأس إلى القدمين). يمكن استخدامه ليس فقط أثناء النوم ليلاً، بل أيضاً أثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون نهاراً.

الإيجابيات: تخزين مدمج؛ مجموعة واسعة من التطبيقات؛ الدعم من جميع الجوانب؛ يناسب حتى السرير الصغير؛ سهل الخياطة بنفسك.

السلبيات: عندما تتقلب أثناء نومك، فأنت بحاجة أيضًا إلى قلب الوسادة، لأن الدعم من أسفل ظهرك يختفي، ومعدتك، على العكس من ذلك، ترتكز على عائق.

على شكل حرف U أو على شكل حدوة حصان

هذا الشكل هو الأكثر شيوعًا وتنوعًا بين وسائد الحوامل. "حدوة الحصان" تخلق وضعية مريحة، داعمة من جميع الجوانب، مما يسمح لكِ بالاسترخاء بشكل أكثر راحة وهدوءًا.

الإيجابيات: دعم الجسم من جميع الجوانب؛ الشكل المثالي لتغطية نفسك ببطانية وتجد نفسك في شرنقة مغلقة؛ لا حاجة لقلب الوسادة أثناء نومك؛ مناسبة لأي نوع من الراحة؛ يتكيف النمط مع ارتفاع أي امرأة.

السلبيات: ضخم جدًا؛ غير مناسب للأسرة الصغيرة؛ لن يسمح لك بالوصول إلى من تحب لاحتضانه.

على شكل حرف G

حجم الوسادة هو 350×35، وقد ظهر هذا النموذج مؤخرًا في السوق واكتسب شعبية سريعة بين الأمهات الشابات:

الإيجابيات: يخفف توتر العضلات بشكل مثالي؛ مثل الموديلات السابقة، يوفر دعمًا جيدًا للظهر.

السلبيات: يمكن لذيل الوسادة G أن يعيقك أثناء النوم ويسبب لك عدم الراحة.

"الموز" أو الارتداد

النموذج يشبه الموز ويتنوع بين أشكال الرول و"الكرواسون"، الأشكال التقريبية من 160 إلى 190 سم، وهناك أيضًا أحجام صغيرة جدًا.

الإيجابيات: ينحني بسهولة ويتكيف مع أي شكل؛ مضغوط؛ يوفر دعماً جيداً للمعدة والظهر؛

السلبيات: لا يوجد.

الصورة توضح خيارات الاستخدام

على شكل حرف L

يبلغ طول هذا النموذج 230 سم ويبدو وكأنه وسادة طويلة، الجزء العلوي منها منحني خصيصًا للرأس.

الإيجابيات: مريحة وتشغل مساحة صغيرة.

السلبيات: بسبب الشكل، يجب أيضًا إعادة وضع الوسادة عند قلبها

أسطوانة أو شكل حرف I

وسادة طويلة وكبيرة، يُمكن احتضانها من الأمام أو وضعها تحت الظهر. خيار اقتصادي ومريح للغاية.

الإيجابيات: مضغوط للغاية؛ يخفف الضغط على عضلات الرقبة والعمود الفقري؛ استثمار ضئيل في القماش والحشو عند الخياطة بنفسك.

سلبيات: سيكون عليك استخدام وسادة إضافية تحت رأسك.

وسادة متحولة

يمكن لهذا النموذج أن يحل محل جميع النماذج السابقة، ولكن من الصعب جدًا على شخص عديم الخبرة خياطة مثل هذه الوسادة، إذ تتطلب كمية كبيرة من القماش والحشو. لكن الجهد المبذول سيثمر بالنتيجة المرجوة. تتكون الوسادة من وسادة على شكل حرف C ووسادتين صغيرتين.

الإيجابيات: عالمية الاستخدام؛ تحتوي على جميع مزايا النماذج السابقة.

السلبيات: قد تسبب أدوات التثبيت أو اللحامات بعض الانزعاج.

تعليمات خطوة بخطوة

بعد تحديد الشكل وجمع جميع المواد اللازمة، يمكنكِ البدء بالقص والخياطة. مبدأ العمل مع كل وسادة متشابه تقريبًا، لذا فإن دورة الخياطة الاحترافية مناسبة لأي موديل.

1. يُنقل النموذج إلى ورقة كبيرة، ويُمكنك إرفاق قالب أو رسمه يدويًا. تجدون أعلاه أمثلة على النماذج.
2. اطوِ القماش من المنتصف بحيث يكون الجانب الأيمن للداخل. يجب أن يكون القماش أكبر قليلاً من النموذج نفسه، أي ما يعادل ٢-٣ سم.
3. يجب تثبيت النموذج على القماش بدبابيس الخياط وقطعه، مع ترك مسافة 1-2 سم حرفيًا من الحافة.
4. الأجزاء الناتجة (قطعتين) هي مكونات غطاء الوسادة المستقبلي.
5. ضعي القطعتين معًا، بحيث يكون الجانبان الأيمنان معًا، ثم ثبتيهما معًا لمنع القماش من التفكك.
6. قم بالخياطة على طول حافة الغطاء، مع ترك جزء صغير للتحويل.
7. يجب أن يتم الخياطة بعناية، ثم يجب معالجة الحواف باستخدام ماكينة الخياطة.
8. ثم قومي بقلب الغطاء من الداخل للخارج، ثم احشيه بالحشوة المختارة وخياطته بخياطة داخلية.

تُصنع أغطية الوسائد بنفس المبدأ. يُفضل صنع عدة أغطية للاستبدال.

خلال إجازة الأمومة، تُعدّ الوسادة من أهمّ الأدوات التي تُضفي على الأم الحامل لمسةً من البهجة على إجازتها. كما أنها تتمتّع بخصائص وظيفية عالية تُفيدها بعد الولادة.